Phân tích HYROX: Luke Murray - Brisbane 01:06:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Murray

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:06:03
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Luke Murray

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:25 (46%)

Stations30:45 (46%)

Roxzone4:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+1.7%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:18	-
SkiErg	3:56	53
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:50	89
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:54	168
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:27	43
Running 5	4:03	-
Rowing	4:10	39
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:51	84
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:00	40
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:37	44
Running Total	30:25	27
Roxzone Total	4:58	54