Phân tích HYROX: Luan Scherman - Brisbane 01:11:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luan Scherman

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · RSA

Tổng thời gian: 01:11:23
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Luan Scherman

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:29 (50%)

Stations30:17 (42%)

Roxzone5:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+27.4%20.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:23	-
SkiErg	3:58	66
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:39	47
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:56	24
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:44	67
Running 5	4:36	-
Rowing	4:31	149
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:45	50
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:54	114
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:50	58
Running Total	35:29	126
Roxzone Total	5:42	108