Phân tích HYROX: Ashley Badcock - Brisbane 01:23:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashley Badcock

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:23:54
Xếp hạng: #178
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Ashley Badcock

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:42 (43%)

Stations43:05 (51%)

Roxzone5:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+14.2%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:06	123
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:58	248
Running 3	4:36	-
Sled Pull	6:23	197
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	6:09	244
Running 5	5:04	-
Rowing	4:48	228
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:07	144
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	6:54	232
Running 8	4:59	-
Wall Balls	8:40	234
Running Total	35:42	132
Roxzone Total	5:13	74