Phân tích HYROX: Jessica Coughlan - Brisbane 01:10:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Coughlan

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Jessica Coughlan

Tổng thời gian: 01:10:39
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Jessica Coughlan

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:09 (51%)

Stations29:16 (41%)

Roxzone5:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+5.4%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:22	9
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:47	19
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:17	5
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:37	5
Running 5	4:52	-
Rowing	4:41	23
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:44	4
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:41	8
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:07	11
Running Total	36:09	33
Roxzone Total	5:20	24