Phân tích HYROX: Jane Erbacher - Brisbane 01:13:48 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Jane Erbacher

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:13:48
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Jane Erbacher

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:32 (48%)

Stations33:13 (45%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+15.0%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:22	-
SkiErg	4:32	48
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:19	65
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:28	17
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:19	29
Running 5	4:50	-
Rowing	4:39	18
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:55	14
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:33	45
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:28	60
Running Total	35:32	26
Roxzone Total	5:08	11