Phân tích HYROX: Cassandra Olholm - Brisbane 01:19:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cassandra Olholm

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Cassandra Olholm

Tổng thời gian: 01:19:05
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Cassandra Olholm

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:10 (48%)

Stations34:31 (44%)

Roxzone6:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+16.4%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:29	35
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:35	79
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:50	35
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:54	56
Running 5	5:14	-
Rowing	5:01	76
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:02	25
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:43	54
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:57	40
Running Total	38:10	49
Roxzone Total	6:27	60