HYROX Race Analysis: Lewis Serpell - Brisbane 01:01:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lewis Serpell

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:01:36
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Lewis Serpell

1-2THÁNG 320252 days

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:01 (52%)

Stations24:51 (40%)

Roxzone4:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+4.1%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:15	-
SkiErg	4:03	201
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:06	218
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:07	34
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:08	19
Running 5	4:20	-
Rowing	4:13	57
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:28	25
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:12	26
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:34	13
Running Total	32:01	54
Roxzone Total	4:49	35