Phân tích HYROX: Adrian Ciuffetelli - Brisbane 01:08:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adrian Ciuffetelli

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:08:27
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Adrian Ciuffetelli

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:03 (50%)

Stations29:09 (43%)

Roxzone5:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+10.0%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:10	408
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:36	781
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:44	245
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:03	180
Running 5	4:46	-
Rowing	4:20	145
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:33	40
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:23	332
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:20	111
Running Total	34:03	146
Roxzone Total	5:20	122