Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ian Smith

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:12:03
Xếp hạng: #203
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Ian Smith

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:25 (50%)

Stations29:42 (41%)

Roxzone6:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+8.0%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:03	187
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:22	490
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:39	202
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:34	74
Running 5	5:04	-
Rowing	4:20	135
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:43	146
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:45	503
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:16	388
Running Total	36:25	296
Roxzone Total	6:01	298

Phân tích HYROX: Ian Smith - Brisbane 01:12:03 | HyCoach