Phân tích HYROX: James Naylor - Brisbane 01:12:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Naylor

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:33
Xếp hạng: #217
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

James Naylor

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:15 (46%)

Stations33:40 (46%)

Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+4.0%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:19	-
SkiErg	3:59	121
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:45	936
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:54	314
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	6:00	847
Running 5	4:30	-
Rowing	4:28	334
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:42	1157
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:10	238
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:42	545
Running Total	33:15	99
Roxzone Total	5:43	196