hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Ian Donald
HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025
Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Ian Donald
Tổng thời gian
01:13:41
Xếp hạng
#258
Xếp hạng AG
#48
Hạng
SOLO · OPEN
ID
Ian Donald
1-2
THÁNG 3
2025
2
Hoàn tất
8,573
HYROX Brisbane
Brisbane, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:53 (53%)
Stations
28:47 (39%)
Roxzone
6:05 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:51/km
+11.7%
17.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:38
-
SkiErg
3:57
99
Running 2
4:43
-
Sled Push
2:13
322
Running 3
5:14
-
Sled Pull
3:46
257
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
4:32
330
Running 5
5:14
-
Rowing
4:16
81
Running 6
5:19
-
Farmers Carry
1:45
183
Running 7
5:16
-
Sandbag Lunges
4:11
242
Running 8
5:26
-
Wall Balls
4:07
60
Running Total
38:53
511
Roxzone Total
6:05
322
