Phân tích HYROX: Barry Murphy - Brisbane 01:17:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Barry Murphy

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:17:30
Xếp hạng: #415
Xếp hạng AG: #104
Hạng: SOLO · OPEN

Barry Murphy

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:41 (47%)

Stations35:20 (46%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+13.2%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:10	417
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:41	885
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:17	538
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:18	618
Running 5	5:21	-
Rowing	4:29	353
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:51	289
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:16	733
Running 8	5:06	-
Wall Balls	7:18	990
Running Total	36:41	320
Roxzone Total	5:34	163