Phân tích HYROX: Matt Crouch

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:17
Xếp hạng: #491
Xếp hạng AG: #74
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Crouch

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:15 (47%)

Stations35:16 (44%)

Roxzone6:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+7.7%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:16	630
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:56	1084
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:22	575
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:48	785
Running 5	5:11	-
Rowing	4:36	518
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:26	21
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:34	427
Running 8	5:14	-
Wall Balls	7:18	992
Running Total	37:15	369
Roxzone Total	6:50	590

Phân tích HYROX: Matt Crouch - Brisbane 01:19:17 | HyCoach