HYROX Race Analysis: Mark Silva - Brisbane 01:22:03 | HyCoach

Mark Silva

1-2THÁNG 320252 days

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:52 (46%)

Stations37:08 (45%)

Roxzone7:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+9.4%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:26	947
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:00	1126
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:52	1177
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:24	646
Running 5	5:06	-
Rowing	4:53	931
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:13	802
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:29	812
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:51	603
Running Total	37:52	415
Roxzone Total	7:07	675