Phân tích HYROX: Nathan Lang

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:26:47
Xếp hạng: #778
Xếp hạng AG: #96
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan Lang

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:39 (51%)

Stations35:16 (41%)

Roxzone6:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+26.2%21.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:14	525
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:03	1153
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:49	821
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:14	246
Running 5	6:15	-
Rowing	4:50	870
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:49	238
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:56	957
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:21	753
Running Total	44:39	952
Roxzone Total	6:59	638

Phân tích HYROX: Nathan Lang - Brisbane 01:26:47 | HyCoach