Phân tích HYROX: Elijah Williams - Brisbane 01:27:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elijah Williams

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Elijah Williams

Tổng thời gian: 01:27:29
Xếp hạng: #803
Xếp hạng AG: #113
Hạng: SOLO · OPEN

Elijah Williams

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:26 (46%)

Stations39:23 (45%)

Roxzone7:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+4.8%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:10	425
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:37	815
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:40	731
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:28	298
Running 5	5:37	-
Rowing	4:51	895
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:35	1099
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:08	1007
Running 8	5:42	-
Wall Balls	9:54	1272
Running Total	40:26	645
Roxzone Total	7:44	845