Phân tích HYROX: Ma'mon Khorma - Brisbane 01:34:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ma'mon Khorma

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · JOR

Tổng thời gian: 01:34:06
Xếp hạng: #996
Xếp hạng AG: #165
Hạng: SOLO · OPEN

Ma'mon Khorma

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:22 (50%)

Stations38:40 (41%)

Roxzone8:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+10.4%21.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:15	572
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:01	1131
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:23	592
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	6:15	923
Running 5	6:25	-
Rowing	4:43	711
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:28	1037
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:47	908
Running 8	7:17	-
Wall Balls	7:48	1078
Running Total	47:22	1102
Roxzone Total	8:08	942