Phân tích HYROX: Sam Phillips - Brisbane 01:35:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Phillips

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:35:12
Xếp hạng: #1028
Xếp hạng AG: #245
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Phillips

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:09 (51%)

Stations37:40 (40%)

Roxzone9:29 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+11.6%20.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:28	976
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:20	450
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:19	1019
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:43	1040
Running 5	7:02	-
Rowing	4:43	702
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:23	973
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	5:51	932
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:53	615
Running Total	48:09	1133
Roxzone Total	9:29	1146