Phân tích HYROX: Alex Spaseski - Brisbane 01:38:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Spaseski

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:38:47
Xếp hạng: #1111
Xếp hạng AG: #262
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Spaseski

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:32 (53%)

Stations36:49 (37%)

Roxzone9:30 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+16.2%22.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:23	871
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:24	519
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:57	880
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	6:17	934
Running 5	7:32	-
Rowing	5:14	1226
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:47	1184
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:57	607
Running 8	8:04	-
Wall Balls	5:50	599
Running Total	52:32	1254
Roxzone Total	9:30	1151