Phân tích HYROX: Ryan Hayes - Brisbane 01:39:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Hayes

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:39:31
Xếp hạng: #1133
Xếp hạng AG: #267
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Hayes

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:38 (53%)

Stations34:58 (35%)

Roxzone11:59 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+48.2%27.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:37	1173
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:13	330
Running 3	6:33	-
Sled Pull	6:20	1261
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	3:41	94
Running 5	7:39	-
Rowing	5:34	1303
Running 6	8:55	-
Farmers Carry	2:38	1115
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	5:19	751
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:36	171
Running Total	52:38	1258
Roxzone Total	11:59	1302