Phân tích HYROX: Emma Williams

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:21:55
Xếp hạng: #212
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Williams

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:46 (52%)

Stations33:07 (40%)

Roxzone6:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+7.1%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:52	368
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:17	278
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:48	285
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:59	365
Running 5	6:00	-
Rowing	5:01	223
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:54	159
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:42	98
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:34	163
Running Total	42:46	292
Roxzone Total	6:06	129

Phân tích HYROX: Emma Williams - Brisbane 01:21:55 | HyCoach