Phân tích HYROX: Jane Falconbridge - Brisbane 01:23:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jane Falconbridge

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Jane Falconbridge

Tổng thời gian: 01:23:03
Xếp hạng: #232
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Jane Falconbridge

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:36 (50%)

Stations34:22 (41%)

Roxzone7:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+5.9%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:39	147
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:44	565
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:34	203
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:47	318
Running 5	5:33	-
Rowing	4:59	199
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:16	458
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:09	204
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:14	308
Running Total	41:36	239
Roxzone Total	7:10	329