Phân tích HYROX: Grace Williams

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:41:35
Xếp hạng: #628
Xếp hạng AG: #118
Hạng: SOLO · OPEN

Grace Williams

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:07 (40%)

Stations54:14 (53%)

Roxzone6:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+7.9%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	5:35	795
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:52	625
Running 3	5:34	-
Sled Pull	8:18	827
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	12:41	842
Running 5	5:51	-
Rowing	6:55	842
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:43	723
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	6:31	706
Running 8	5:33	-
Wall Balls	8:39	761
Running Total	41:07	219
Roxzone Total	6:17	169

Phân tích HYROX: Grace Williams - Brisbane 01:41:35 | HyCoach