Phân tích HYROX: Melissa Harris - Brisbane 01:44:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melissa Harris

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:44:18
Xếp hạng: #665
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · OPEN

Melissa Harris

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:34 (47%)

Stations46:19 (44%)

Roxzone9:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+7.1%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	5:09	600
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:40	529
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:58	592
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	10:21	792
Running 5	6:38	-
Rowing	5:22	504
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:28	599
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	7:24	782
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:57	616
Running Total	48:34	579
Roxzone Total	9:31	667