Phân tích HYROX: Paul Mcmahon & Liam Mulligan - Brisbane 01:21:38 | HyCoach

Paul Mcmahon

Liam Mulligan

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:41 (60%)

Stations26:17 (32%)

Roxzone6:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+20.2%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:03	115
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:46	60
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:15	88
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	2:52	85
Running 5	6:23	-
Rowing	4:21	92
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:50	91
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:39	77
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:31	16
Running Total	48:41	115
Roxzone Total	6:45	90