Phân tích HYROX: Caitlin Grotjahn & Chyna Mcdonald - Brisbane 01:13:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Caitlin Grotjahn & Chyna Mcdonald

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:13:06
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

Caitlin Grotjahn

Chyna Mcdonald

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:13 (54%)

Stations27:04 (37%)

Roxzone6:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+1.0%21.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:12	-
SkiErg	3:52	2
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:46	15
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:42	9
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:26	39
Running 5	5:23	-
Rowing	4:24	8
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:31	3
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:55	40
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:28	59
Running Total	39:13	25
Roxzone Total	6:54	41