Phân tích HYROX: Matt Litton & Jake Adey - Brisbane 01:01:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Litton & Jake Adey

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:01:43
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Litton

Jake Adey

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:59 (57%)

Stations22:02 (36%)

Roxzone4:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+9.8%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:25	-
SkiErg	3:34	73
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:25	161
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:46	392
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:33	160
Running 5	4:50	-
Rowing	3:57	51
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:32	260
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:31	40
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:44	257
Running Total	34:59	103
Roxzone Total	4:47	37