Phân tích HYROX: Jordan Murphy & Liam Boyd - Brisbane 01:02:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Murphy & Liam Boyd

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:02:10
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordan Murphy

Liam Boyd

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:09 (55%)

Stations23:19 (37%)

Roxzone4:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+9.7%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:30	36
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:23	132
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:18	116
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	1:54	9
Running 5	4:47	-
Rowing	3:51	15
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	4:17	730
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:44	104
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:22	31
Running Total	34:09	81
Roxzone Total	4:47	35