Phân tích HYROX: Victor Idoko & Bart Augustyniak - Brisbane 01:07:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Victor Idoko & Bart Augustyniak

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:07:01
Xếp hạng: #188
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Victor Idoko

Bart Augustyniak

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:23 (54%)

Stations24:58 (37%)

Roxzone5:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+14.1%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:10	660
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:51	664
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:57	472
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:59	356
Running 5	5:04	-
Rowing	4:09	195
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:31	244
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:32	464
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:49	304
Running Total	36:23	139
Roxzone Total	5:45	180