Phân tích HYROX: Tom Ross & Craig Brown

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:09
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Ross

Craig Brown

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:58 (55%)

Stations24:04 (36%)

Roxzone6:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+8.1%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:02	596
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:30	301
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:46	393
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:39	193
Running 5	5:05	-
Rowing	4:37	581
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:27	153
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:55	181
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:08	490
Running Total	36:58	165
Roxzone Total	6:11	279

Phân tích HYROX: Tom Ross & Craig Brown - Brisbane 01:07:09 | HyCoach