Phân tích HYROX: Nicholas Stav & Dennis Tsouhantaris - Brisbane 01:07:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicholas Stav & Dennis Tsouhantaris

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:07:16
Xếp hạng: #196
Xếp hạng AG: #83
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicholas Stav

Dennis Tsouhantaris

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:22 (57%)

Stations23:35 (35%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+16.8%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:27	-
SkiErg	3:36	96
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:37	456
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:22	151
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:27	121
Running 5	5:16	-
Rowing	4:09	186
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:27	144
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:12	634
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:45	270
Running Total	38:22	217
Roxzone Total	5:24	116