Phân tích HYROX: Nathan Wilson & Samuel Renger - Brisbane 01:08:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nathan Wilson & Samuel Renger

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:08:26
Xếp hạng: #225
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan Wilson

Samuel Renger

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (59%)

Stations22:08 (32%)

Roxzone5:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+12.1%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:37	110
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:18	46
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:16	101
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:12	50
Running 5	5:34	-
Rowing	4:21	374
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:41	448
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:47	122
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:56	400
Running Total	40:35	319
Roxzone Total	5:48	187