Phân tích HYROX: Jack Rex & Ben Jackson - Brisbane 01:09:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Rex & Ben Jackson

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:09:36
Xếp hạng: #265
Xếp hạng AG: #128
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Rex

Ben Jackson

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:00 (59%)

Stations22:37 (32%)

Roxzone6:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+7.0%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:48	333
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:22	107
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:18	119
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:46	254
Running 5	5:51	-
Rowing	4:09	183
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:21	54
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:54	169
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:59	426
Running Total	41:00	353
Roxzone Total	6:05	256