Phân tích HYROX: Iain Howarth & Sheldon Jansen Van Rensenburg - Brisbane 01:10:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Iain Howarth & Sheldon Jansen Van Rensenburg

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:10:42
Xếp hạng: #304
Xếp hạng AG: #132
Hạng: DOUBLES · OPEN

Iain Howarth

Sheldon Jansen Van Rensenburg

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:08 (58%)

Stations23:35 (33%)

Roxzone6:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+0.9%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:50	384
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:21	91
Running 3	5:41	-
Sled Pull	2:34	260
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:55	330
Running 5	5:35	-
Rowing	4:08	175
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:42	466
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:21	394
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:44	260
Running Total	41:08	358
Roxzone Total	6:04	249