Phân tích HYROX: Luke Bendell & Rylee Waters - Brisbane 01:13:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Bendell & Rylee Waters

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:13:14
Xếp hạng: #390
Xếp hạng AG: #184
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Bendell

Rylee Waters

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:16 (58%)

Stations24:51 (34%)

Roxzone6:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+14.4%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:01	575
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:28	246
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:05	542
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:22	518
Running 5	5:47	-
Rowing	4:15	284
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:48	564
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:15	348
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:37	173
Running Total	42:16	412
Roxzone Total	6:11	278