Phân tích HYROX: Hayden Russell & Luke Jones

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:31
Xếp hạng: #395
Xếp hạng AG: #186
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hayden Russell

Luke Jones

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:16 (59%)

Stations23:04 (31%)

Roxzone7:16 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km-7.2%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:05	625
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:22	101
Running 3	5:52	-
Sled Pull	2:27	197
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:56	340
Running 5	6:06	-
Rowing	4:25	422
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:25	111
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:00	235
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:24	42
Running Total	43:16	466
Roxzone Total	7:16	478

Phân tích HYROX: Hayden Russell & Luke Jones - Brisbane 01:13:31 | HyCoach