HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: John Richardson & Sam Carlin

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

John Richardson · Sam Carlin

Tổng thời gian
01:15:40
Xếp hạng
#446
Xếp hạng AG
#191
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
JR

John Richardson

AUS flag
SC

Sam Carlin

1-2THÁNG 320252
Hoàn tất
8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:05 (57%)
Stations26:21 (35%)
Roxzone6:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+10.0%17.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:56-
SkiErg3:49352
Running 25:20-
Sled Push1:47626
Running 35:56-
Sled Pull3:08565
Running 45:53-
Burpee Broad Jump3:51628
Running 55:58-
Rowing4:17318
Running 65:52-
Farmers Carry1:2044
Running 75:52-
Sandbag Lunges4:02603
Running 85:21-
Wall Balls4:07488
Running Total43:05458
Roxzone Total6:19306