Phân tích HYROX: Lyndon Evangelista & Leigh Missen - Brisbane 01:19:14 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Lyndon Evangelista & Leigh Missen

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:19:14
Xếp hạng: #533
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lyndon Evangelista

Leigh Missen

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:55 (57%)

Stations27:16 (34%)

Roxzone7:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+8.0%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:52	428
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:40	527
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:14	595
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:35	579
Running 5	6:12	-
Rowing	4:37	572
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:44	517
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:00	597
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:34	628
Running Total	44:55	518
Roxzone Total	7:07	457