Phân tích HYROX: Owain Kennair & Alex Shelley

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:23:26
Xếp hạng: #611
Xếp hạng AG: #271
Hạng: DOUBLES · OPEN

Owain Kennair

Alex Shelley

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:08 (60%)

Stations25:27 (30%)

Roxzone7:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+7.0%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:06	631
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:41	547
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:35	669
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	2:37	181
Running 5	7:11	-
Rowing	4:48	666
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:31	243
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:18	373
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:51	325
Running Total	50:08	651
Roxzone Total	7:56	559

Phân tích HYROX: Owain Kennair & Alex Shelley - Brisbane 01:23:26 | HyCoach