Phân tích HYROX: Matthew Cook & Rhys Cook - Brisbane 01:24:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Cook & Rhys Cook

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:24:09
Xếp hạng: #618
Xếp hạng AG: #263
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Cook

Rhys Cook

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:51 (53%)

Stations32:00 (38%)

Roxzone7:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+4.7%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:01	576
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:05	713
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:19	722
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:39	708
Running 5	6:04	-
Rowing	4:53	692
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:59	662
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:36	723
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:28	609
Running Total	44:51	514
Roxzone Total	7:22	493