Phân tích HYROX: Hein Groenewald & Ben Wykman - Brisbane 01:28:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hein Groenewald & Ben Wykman

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:28:39
Xếp hạng: #675
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hein Groenewald

Ben Wykman

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:57 (56%)

Stations30:32 (34%)

Roxzone8:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+26.0%20.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:08	652
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:36	433
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:57	705
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	4:57	717
Running 5	7:09	-
Rowing	4:47	659
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:02	678
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:56	705
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:09	501
Running Total	49:57	646
Roxzone Total	8:15	601