Phân tích HYROX: Fiona Naughton & Mary Naughton - Brisbane 01:03:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fiona Naughton & Mary Naughton

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:03:10
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fiona Naughton

Mary Naughton

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:36 (53%)

Stations24:56 (39%)

Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+3.0%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:03	28
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:19	48
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:57	57
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:28	703
Running 5	4:27	-
Rowing	4:21	8
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:17	2
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:57	153
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:34	107
Running Total	33:36	6
Roxzone Total	4:44	5