Phân tích HYROX: Sarah Wachjo & Kaelah Mcnamara - Brisbane 01:10:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Wachjo & Kaelah Mcnamara

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:10:17
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Wachjo

Kaelah Mcnamara

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:01 (60%)

Stations22:36 (32%)

Roxzone5:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+12.2%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:04	39
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:14	14
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:54	40
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:41	18
Running 5	5:58	-
Rowing	4:16	3
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:41	261
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:38	51
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:08	4
Running Total	42:01	136
Roxzone Total	5:44	49