Phân tích HYROX: Marcella Isaak & Alexis Agathos - Brisbane 01:11:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcella Isaak & Alexis Agathos

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:11:20
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marcella Isaak

Alexis Agathos

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:05 (58%)

Stations24:41 (35%)

Roxzone5:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+8.0%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:24	340
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:40	626
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:01	68
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:58	76
Running 5	5:41	-
Rowing	4:39	124
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:39	203
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:49	107
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:31	89
Running Total	41:05	107
Roxzone Total	5:37	39