Phân tích HYROX: Stefanie Braun & Holly Kebbell - Brisbane 01:12:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stefanie Braun & Holly Kebbell

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:12:45
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stefanie Braun

Holly Kebbell

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:41 (53%)

Stations28:32 (39%)

Roxzone5:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+6.2%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:30	475
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:40	598
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:32	306
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:19	182
Running 5	4:51	-
Rowing	4:36	86
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:32	85
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:03	198
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:20	1013
Running Total	38:41	45
Roxzone Total	5:37	40