Phân tích HYROX: Emma White & Paige Garretty - Brisbane 01:14:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma White & Paige Garretty

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:59
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma White

Paige Garretty

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:58 (57%)

Stations25:46 (34%)

Roxzone6:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+12.1%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:31	524
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:40	613
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:37	353
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:17	170
Running 5	5:53	-
Rowing	4:46	241
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:43	299
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:48	95
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:24	38
Running Total	42:58	178
Roxzone Total	6:19	125