Phân tích HYROX: Ellie Walsh & Rebecca O'Neill - Brisbane 01:16:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ellie Walsh & Rebecca O'Neill

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:53
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #99
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellie Walsh

Rebecca O'Neill

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:07 (53%)

Stations29:07 (38%)

Roxzone6:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+5.7%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:38	719
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:39	575
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:55	546
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:12	604
Running 5	5:34	-
Rowing	4:57	417
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:29	47
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:51	662
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:26	691
Running Total	41:07	108
Roxzone Total	6:42	207