HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Siobhan Shirlaw & Elizabeth Yates

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Siobhan Shirlaw · Elizabeth Yates

Tổng thời gian
01:22:28
Xếp hạng
#382
Xếp hạng AG
#159
Hạng
DOUBLES · OPEN
SS

Siobhan Shirlaw

EY

Elizabeth Yates

1-2THÁNG 320252
Hoàn tất
8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:13 (61%)
Stations25:27 (31%)
Roxzone6:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+12.2%18.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:28-
SkiErg4:0983
Running 26:00-
Sled Push1:37502
Running 36:25-
Sled Pull2:5026
Running 46:28-
Burpee Broad Jump3:32276
Running 57:07-
Rowing4:43182
Running 66:48-
Farmers Carry1:40220
Running 76:44-
Sandbag Lunges3:25424
Running 87:16-
Wall Balls3:3192
Running Total50:13590
Roxzone Total6:53249