Phân tích HYROX: Sarah Dare & Bianca Quon - Brisbane 01:30:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Dare & Bianca Quon

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:30:00
Xếp hạng: #637
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Dare

Bianca Quon

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:13 (54%)

Stations34:46 (39%)

Roxzone7:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+10.4%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:31	511
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:59	931
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:09	667
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:04	976
Running 5	6:37	-
Rowing	5:05	581
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:01	728
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:29	1004
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:28	960
Running Total	48:13	463
Roxzone Total	7:05	299