Phân tích HYROX: Samantha Lawrence & Jacqui Hodgson - Brisbane 01:32:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samantha Lawrence & Jacqui Hodgson

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:32:25
Xếp hạng: #703
Xếp hạng AG: #294
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samantha Lawrence

Jacqui Hodgson

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:41 (58%)

Stations30:43 (33%)

Roxzone8:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+13.7%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:34	614
Running 2	6:34	-
Sled Push	1:43	711
Running 3	6:55	-
Sled Pull	3:32	314
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:47	795
Running 5	7:24	-
Rowing	5:04	557
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:01	731
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	4:09	770
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:53	839
Running Total	53:41	735
Roxzone Total	8:04	532